.jpg)
Как снять боль без таблеток: список продуктов, которые содержат природный анальгетик. 1. Перец чили Это продукт обладает обезболивающим эффектом при местной анестезии. Например, настойку перца используют при болях в суставах и спине. 2. Черный шоколад В нем содержится большое количество веществ, провоцирующих выработку эндорфина, который помогает справиться с болью. Этот гормон является природным анальгетиком. 3. Имбирь О чудодейственных свойствах этого корня говорят много, но это еще не все – если у вас заболел зуб, сделайте отвар из имбиря и прополощите им рот. 4. Кофе Кофеин воздействует на нервную систему и помогает справиться с болевыми ощущениями. Кофеин отлично снимает мышечную боль. 5. Бананы Калий, который содержится в этих плодах, снимает мышечные боли. 6. Оливковое масло и лосось Из–за содержания большого количества омега-3 жирных кислот, эти продукты помогут не только облегчить боль, но я могут защищать от неё. 7. Молочные продукты. Эта категория продуктов способна избавить от головной боли из-за высоко содержания кальция. Медики утверждают, что одна из распространенных причин головной боли – нехватка кальция в организме.
Комментариев нет:
Отправить комментарий